EMS (Electric Muscle Stimulation) sau Electrostrimularea Activa este o metoda ce sustine ca nu ai nevoie sa fii activ in fiecare zi, ci iti sunt suficiente 20 min pe saptamana. Deja extrem de populara in Germania, conceptul a inceput sa se extinda din ce in ce mai mult.

SPEED FIT foloseste tehnologia Miha Bodytec II, recunoscuta la nivel mondial pentru performanta si eficienta maxima in acest domeniu.

Antrenamentul EMS isi are originile in terapiile medicale, acesta fiind folosit pentru a mentine in viata trupurile in urma accidentelor sau pe persoanele aflate in coma. Este potrivit pentru persoanele cu afectiuni ale aparatului locomotor, cu dizabilitati, sau care se afla in perioada de recuperare inurma unor accidente. Ulterior a fost folosit pentru antrenarea soldatilor, avand ca scop cresterea rezistentei fizice si a fortei pe masa musculara. Acum insa, a fost adaptat si este folosit in scopuri diverse precum slabire, tonifiere, recuperare medicala, reducerea aspectului de celulita, intretinere, recuperare post natala, ameliorarea durerilor de spate etc. ( vezi Beneficii)

Cum functioneaza?

Un impuls controlat este trimis, prin intermediul echipamentului, catre muschi, realizand contractarea. Acesta este resimtit ca o vibratie, nu ca un soc. Astfel, prin  contractarea muschiului,  se realizeaza tonifierea si cresterea fortei pe masa musculara.

Cu numai o sedinta de 20 min, maxim 2 pe saptamana muschii sunt stimulati chiar si de 200 de ori mai intens decat in timpul unui antrenament in sala de fitness. Acest lucru se realizeaza cu un efort minim din partea dvs, controlul asupra musculaturii fiind in proportie de 90%. Eficienta antrenamentelor este dovedita atat stiintific, cat si prin fisele personalizate realizate in studioul SPEED FIT, la inceputul si finalul abonamentului ales.

Antrenamentul nu prezinta riscuri sau pericol, atata timp cat este realizat sub supravegherea unei persoane specializate. Acest lucru este posibil deoarece se folosesc stimuli electrici de joasa intensitate, pe baza de miliamperi care au fost introdusi cu multi ani in urma in medicina si in procedurile de recuperare medicala, insa trebuie tinut cont ca exista cateva contraindicatii.

Va aducem la cunostinta ca urmatoarele boli/afectiuni duc la imposibilitatea efectuarii  antrenamentului EMS Speed Fit. In cazul in care suferi de una dintre urmatoarele boli sau afectiuni mentionate, antrenamentul se va face cu acordul medicului sau pe proprie raspundere.

CONTRAINDICATII

  • Epilepsie
  • stimulator cardiac
  • sarcina
  • hemofilie
  • hernie abdominala/inghinala
  • tuberculoza
  • boli tumorale, leucemie
  • tulburari puternice de tensiune arteriala
  • tromboza/tendinte de tromboza
  • boli neurologice grave (Scleroza multipla, Parkinson etc.)
  • diabet ( in cazul in care medicul interzice efortul fizic intens)
  • insufucienta cardiovasculara
  • artrita

Daca suferi de alta afectiune decat cele mentionate intreaba medicul inainte de a incepe antrenamentul EMS.

LAYOUT

SAMPLE COLOR

Please read our documentation file to know how to change colors as you want

BACKGROUND COLOR

BACKGROUND TEXTURE

X